HARTFORD.- El consumo excesivo del tabaco y el alcohol
pueden causar adicción y serios problemas de salud, que provocan daños severos
al organismo e incluso la muerte, de acuerdo con los expertos.
Las personas que beben alcohol y también fuman, podrían
aumentar el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con estas sustancias.
De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud,
cada año en los Estados Unidos, entre ellos Connecticut y Nueva York, fallecen
alrededor de 443 mil personas por el consumo de tabaco y enfermedades
relacionadas.
Cerca de 88 mil personas fallecen por causas relacionadas
al consumo de alcohol, según la agencia.
Enfermedades causadas por el tabaco
El fumar cigarrillos puede causar enfermedades crónicas y
varios tipos de cáncer. Las enfermedades severas producto del cigarrillo son
los accidentes cerebrovasculares, cataratas y ceguera, periodontitis
(infecciones en las encías), cardiopatía crónica (presión arterial muy alta) y
neumonía.
Además, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
(dificultad para respirar), la artritis reumatoide, cáncer de laringe, esófago,
tráquea, pulmón, estómago, entre otros.
De acuerdo con los expertos, las personas que no fuman,
pero están expuestas al humo del cigarrillo, podrían desarrollar problemas de
la salud ocasionados por el humo de segunda mano.
Los Centros para el Control y la Prevención de
Enfermedades (CDC) ponen a disposición
una línea de ayuda para fumadores. Las personas adictas pueden llamar al
1-800-784-8669 y 1-800-332-8615 (TTY, para personas con problemas auditivos),
donde pueden obtener consejos, planes para dejar de fumar, materiales de
autoayuda, entre otros.
La página web
espanol.smokefree.gov/preparacion-de-un-plan-para-dejar-de-fumar ofrece
recomendaciones para dejar de fumar, folletos informativos, información sobre
medicamentos y otros recursos.
Además, puede suscribirse al servicio SmokefreeTXT para
recibir mensajes de texto de ayuda para los fumadores.
Los CDC también ofrecen recursos de ayuda para las
comunidades para desarrollar programas sobre el control del consumo de tabaco.
Enfermedades por el consumo de alcohol
Los expertos explicaron que el consumo excesivo del
alcohol puede causar
arritmia (latidos irregulares del corazón),
miocardiopatía (estiramiento y caída del músculo cardíaco), presión arterial
alta, hepatitis alcohólica, cirrosis, pancreatitis (inflamación de los vasos
sanguíneos del páncreas), debilidad del sistema inmune, cáncer de boca, esófago,
garganta, hígado y seno.
Los alcohólicos Anónimos (AA) ofrecen programas de ayuda
para las personas que tienen problemas con el alcohol y desean dejar de beber.
Los AA cuentan con centros de ayuda a nivel nacional y
grupos de ayuda por Internet. Para encontrar un grupo de ayuda en Connecticut
pueden ingresar a la página web www.ct-aa.org.
Al-Anon es un grupo de apoyo para personas que están afectadas
por familiares o amigos que consumen alcohol. Pueden localizar un grupo de
ayuda Al-Anon en Connecticut. Para
mayor información pueden visitar
www.al-anon.alateen.org/como-me-ayuda-al-anon.
Otro grupo, Alateen
a su vez, brinda ayuda a los hijos adolescentes de personas con problemas de
alcohol. En el sitio de internet
www.al-anon.alateen.org/de-alateen/como-me-ayudara-alateen,
las personas pueden encontrar apoyo.
Asimismo, SMART
Recovery ofrece terapias de grupo en persona o por Internet para jóvenes y
adultos con problemas de la bebida y otro tipo de adicciones. Para mayor
información pueden visitar www.smartrecovery.org.
Para consejos en español para dejar el consumo del
alcohol pueden ingrear a dejar.info/dejar-de-tomar-beber-alcohol.
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